Hasznos tanácsok a helyes, egészséges táplálkozás és életmód jegyében.

a projektről röviden

Az elmúlt évtizedek nemzetközi tapasztalatai bizonyítják, hogy a különböző szív- érrendszeri illetve daganatos betegségek kockázati tényezői az egészségfejlesztés, illetve a megelőzés eszközeivel bizonyítottan kedvező irányba befolyásolhatóak. A „Lendületben a megye” projekt megvalósításával célunk, hogy Heves megye speciális adottságaihoz és igényeihez igazodó eszközökkel, ugyanakkor komplex módon fejlesszük az emberi erőforrást. Ennek egyik módja az egészségtudatosság fejlesztése.

egészségklub

Az elmúlt századokhoz képest hihetetlenül megnyúlt a várható élettartam, vagyis sokáig élünk. Nem mindegy azonban, hogy milyen minőségben éljük ezeket az éveket. Ha Ön is szeretne tenni azért, hogy fizikailag fitten, szellemileg frissen érje meg az idős kort, kattintson ide, és tekintse meg interaktív oktatási anyagainkat és videóinkat!

Kérdések

A Kérdőívek feltérképezik: az egyén jelenlegi egészségi állapotát; életkörülményeit; a családjában meglévő krónikus betegségeket, az orvosi vizsgálatok eredményeit (pl. vérnyomás, laborértékek); a táplálkozási és sportolási szokásokat, valamint a lelki egészséget.

Kiértékelés

A kérdőívben szereplő kérdések megválaszolását követően akár azonnal is (nem kell végigmennie minden kérdésen) elolvashatja az egyes betegségekre vonatkozó kockázatát az Eredmények menü alatt.

Életmód tanácsok

A Rendszerünk személyre szóló tanácsokat, javaslatokat ad az Életmód tanácsok menüpontban, megmutatva, hogy a kockázati és védőtényezők hogyan értékelhetők. Emellett gyakorlati javaslatokat is kap a kitöltő.

Kérdezze szakértőnket

Elakadt eredményeink értékelésével vagy személyes jellegű problémája van? Kérdezze szakértőnket a válaszért.

legfrissebb híreink

Egyre fiatalabb korban támad a vastagbélrák

Az Egyesült Államokban egyre kevesebben betegednek és halnak meg vastag- és végbélrákban viszont a betegek egyre nagyobb százalékban a fiatalabb korosztályból kerülnek ki.

Mi a szűrés? Miért jó ez nekünk?

Évente 1500-2000 ember életét lehetne megmenteni, ha a lakosság 70 százaléka részt venne a szervezett szűrővizsgálatokon.

A Parkinson-kór billentyűzettel diagnosztizálható?

A számítógép-billentyűzet leütésének mintáiból egyértelműen megállapítható, ha valaki Parkinson-kórban szenved, vagy éppen teljesen egészséges – derült ki egy madridi kutatásból.